[...] z innych firm faktycznie ma postac bez zapachu i bez smaku, trudno mi sie wiec odniesc do tego, czy z produktem jest wszystko ok, podaj dokladna nazwe suplementu, byc moze jakis uder wpadnie w temat i bedzie mogl udzielic odpowiedzi dotyczacej wlasnie produktu jaki zakupiles, co wiecej firma swanson jest dosc renomowana na rynku supli pod katem [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 112 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4Lata 6. DIETA: JEST 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: koniec 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]
Niestety nie jesteśmy w stanie określić jaki sposób stosowania kreatyny, podobnie jak i jej forma da lepsze efekty. Najlepiej sprawdzić na sobie i tyle. Osobiście jestem zdania, że będą one porównanie. Dlatego też stosuję najtańszy monohydrat. Sposobów stosowania kreatyny jest sporo i myślę, że jakiego z nich byś nie zastosował, to w perspektywie [...]
Myślisz, że jeśli Stipe wygra, to JJ będzie siedział w lhw? Noo ogólnie to cała główna karta jest mocarna - jaki co-me zestawili wreszcie Pettisa z Diazem. Bardzo jestem zajarany tą galą ;-) Ciekawe, jak Diaz będzie prezentował się po tej przerwie. Pettis niby po widowiskowym nokaucie na Thompsonie, ale moim zdaniem przegrywał tamtą walkę do czasu [...]
Prop może być rzadki bo to jest zależne od oleju jaki został użyty Takie zachowanie organizmu to często jest spotykane przy testo Bij dalej organizm powinien przywyknac Reszta pytań ankieta dzialu
Jak to jest z tą solą himalajska morska w diecie czy to na cyklu czy na off jaki ma wpływ na sylwetke itp jak widze kulturysci nie oszczędzają soli czy można solic potrawy czekam na opinie expertow jak to wygląda z dawkami i efektami dzięki za wszelkie odpowiedzi
[...] Nagrałem dzisiaj siebie telefonem ale za duże słońce i prześwietliło większość więc słabo to wyszło. Spróbuję jeszcze jutro albo weekend jak rodzice wrócą i będę miał aparat jaki trzeba. Waga dziś 98,8kg, stabilnie. Ale skóra na żebrach i góra brzucha serio papier rano jak wody nie ma, żyły widać, jest spoko. Prążki na dwóch głowach ud są, łapy [...]
Panowie czy 6 tabsów symexu w tygodniu to nie za dużo? (2 do każdego strzała) są jakieś efekty uboczne brania symexu po za chemią która odbija się na flakach i wątrobie? A nie myślałeś o zmianie IA , tak żeby mniej dawkować trzeba było? Zmieniony przez - acidm w dniu 8/15/2019 8:28:45 AM A na co mogę zmienić? Przede wszystkim powinieneś się [...]
[...] to tłumaczył.Nie bronię ale biorę pod uwagę jego możliwości ruchowe. Nie wiem (ale być może wycwiel zna bardziej mastiego twierdząc, że przyczyną jest wykonywanie ćwiczeń) jaki zakres ruchu miał kiedyś masti i co jest przyczyną obecnego stanu. Sam wcześniej napisałeś o znajomej, która ma rotatory nadające się do operacji bez ćwiczeń. Szanuję [...]
[...] jest 20mg. Więc powtórzę się zanim zaczniesz kogokolwiek oceniać po tym jak wygląda zastanów. Bo nie napisałem tego po to żeby sie do Ciebie doyebac tylko żeby Ci pomóc - w jaki sposób - a no taki żebyś poświęcił chwilę i poczytał w tym temacie. Bo sorry ale moim skromnym zdaniem takie rzeczy jak Exe, Ari, Letro to sa podstawowe środki o [...]
Siema od jakichś 12-13 lat trenuje piłke nożną, ale w zeszłym roku przytrafiła mi się kontuzja kręgosłupa. Musiałem odpuścić jakąkolwiek aktywnośc fizyczną przez jakiś czas. Od listopada zeszłego roku brałem leki i teraz od tamtego czasu jest już coraz lepiej i powoli zamierzam wracać do trenowania. Mam problem bo kompletnie nie wiem w jaki sposób [...]
Myślę, że ciężko jest takie coś stwierdzić:) Nie wiadomo jak wyglądasz, jaki progress zrobiłeś w wadze, wyglądzie, od jakiego ciężaru startowałeś. Generalnie nie zaprzątałbym sobie głowy takimi pytaniami bo każdy jest inny. Dla jednego taki ciężar może być mały, dla innego duży. Najważniejsza jest regularna progresja i jeżeli to ci się udaje to [...]
Dodatkow powiększone sutki. Mam USG ale dopiero we wrześniu. Nierówne owłosienie na twarzy. Szerokie biodra. Wszystko wskazuje na to, że od zawsze miałem problem z hormonami i to się nazywa hipogonadyzm coś takiego. Planuje endokrynologa w przyszłym tygodniu dlatego chciałem się dowiedzieć jaki testosteron jest najlepszy.
Rozwiązanie Twojego problemu jest proste. Skoro wiesz ile użyłeś mięsa do przygotowania posiłków na kilka razy, to dzielisz sobie ilości posiłków jaki z nim spożyłeś na wartości odżywcze i kalorie napisane na opakowaniu. Nie jest istotne to, czy w jednym posiłku zjesz 250 gramów mięsa, a w innym 150 gramów. Rozkładasz to i tak w skali całości [...]
[...] lub wplyw innego hormonu) to zadna suplementacja, czy leczenie nie ma sensu. czasam zglaszaja sie do mnie ludzie, ktorzy sa na bombie i chca zejsc z cyklu, a nie wiedza jaki byl poziom wyjsciowy hormonow. taki przyklad, jezeli np przed cyklem miales estro w gornej granicy, czules sie dobrze, samopoczucie i libido funckjonowalo bez zarzutow, [...]
Hmmm.. masz w granicach normy wszystko. Wapń także. Jaki masz tryb życia ? Ile śpisz dziennie ? Może jednak jesteś przetrenowany ? Nie dajesz organizmowi odpowiedniej regeneracji, ektomorficy mają to do siebie że potrzebują minimum 8h snu i to nie jest żart. Także tryb życia nocny nie sprzyja w ogóle (większość mówi że to bajka..., Ja po sobie [...]
[...] z kim i czego dotyczyła, nie wiedziałem nic, po prostu wiedziałem, że doszło do niej.” Jeśli chodzi o reakcję szefa UFC, White nie brzmiał tak, jakby miał zamiar nałożyć jakiekolwiek sankcje na McGregora za jego zachowanie po tym incydencie. McGregor nie został oskarżony przez policję, chociaż śledztwo w tej sprawie nadal trwa. Zgodnie z [...]
Twój cel jest źle określony. Budowa masy mięśniowej nie polega na zwiększaniu określonej ilości masy ciała w danym czasie. Masa ciała nie świadczy o wyglądzie sylwetki. Istotne są obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jesteś pewien wyliczenia zapotrzebowana kalorycznego? Produkty przetworzone, takie jak [...]
OMG - jaki waleczny konkurs się robi- szkoda 2 minut:) Ciekawe czy takie hula hop się zapomina? Kiedyś kręciłam przez całą Dynastię - czyli dobre 45 minut:) Fajny pomysł na konkurs - tylko jakoś chłopaków nie widzę w tym ruchu bioderkiem:)Zapomina się prawie wszystko! No może oprócz jazdy na rowerze. Każdy facet potrafi zakręcić bioderkiem :-) - [...]
Hej, w jaki najlepiej olej lniany się zaopatrzyć pod względem cena/jakość? Rozumiem, że powinien być wysokolinolenowy. Ten z biedronki jest ok? Jakich wy używacie? Zmieniony przez - Beeranus w dniu 8/16/2019 10:08:39 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
